爱的脚手架：培养情绪健康、勇敢独立的孩子 下载 2025 pdf caj mobi lit 夸克云 kindle

好的教养不是控制和要求，而是保护和引导。这是一本儿童青少年心理健康教育，也是每一位父母的枕边书。

1976年，美国心理学家杰罗姆·布鲁纳初用“脚手架”这个词来比喻在教学情境中教育孩子的zui佳方式。

本书作者哈罗德·S.科普维奇博士将其扩展并重新定义，用于指父母在情感、社交和行为层面对孩子进行支持和引导，以帮助孩子走向独立。

在本书中，作者提出了抵御当今儿童和青少年普遍存在的焦虑、抑郁等情感脆弱的有效方法——脚手架教养法，阐述了从婴儿期到成年早期脚手架教养法的重要组成部分和10大建构策略，提供了适合儿童（4~12岁）和青少年（13~19岁）教养的具体指南；指导父母培养孩子积极主动，自我支持，能够应对压力并从错误中学习的品格，从而使孩子在面对困难时不再依赖父母，真正实现情绪健康、勇敢独立。

目　　录

赞誉

译者序

导言

第1章　重新定义脚手架

父母的支持与引导/ 1

第2章　确保脚手架自身安全且稳固

父母先建立好自己的安全感/ 9

第3章　绘制育儿新蓝图

升级教养风格和目标/ 29

第4章　夯实脚手架基础

建立坚实的亲子关系/ 51

第5章　保持脚手架稳定

在生活的动荡时刻带领孩子掌控情绪/ 71

第6章　和孩子待在同一“楼层”

冷静、倾听、与孩子坦诚沟通/ 93

第7章　为成长赋能

鼓励尝试、允许失败、总结经验/ 117

第8章　积蓄力量

帮助孩子建立充满勇气、自信和

韧性的内在力量/ 141

第9章　保证“建筑”合规

制订切合实际的惩罚机制/ 163

第10章　“建筑”有其风格

让孩子成为自己的主人/ 189

第11章　检查、修复并尽量减少裂缝

直面问题，遵守家庭规则和

价值观/ 209

结语何时拆除脚手架/ 227

致谢/ 233

[美]哈罗德·S.科普维奇（Harold S.Koplewicz）

医学博士，美国领先的儿童和青少年精神病学家之一，纽约市和加利福尼亚州圣马特奥市儿童心理研究所(Child Mind Institute)的创始主席和主任，曾多次被评为“美国顶级医生”“美国最佳医生”和《纽约杂志》(New York magazine)的“纽约最佳医生”。曾出现在《今日》、CBS新闻、CNN、奥普拉脱口秀等节目中，《纽约时报》《今日美国》和《华尔街日报》也定期引用他的话。

译者简介

刘宛妮 北京师范大学心理学学士、哲学硕士。现就读于复旦大学哲学学院，从事艺术哲学研究。

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书籍介绍

好的教养不是控制和要求，而是保护和引导。这是一本儿童青少年心理健康教育，也是每一位父母的枕边书。

1976年，美国心理学家杰罗姆·布鲁纳初用“脚手架”这个词来比喻在教学情境中教育孩子的zui佳方式。

本书作者哈罗德·S.科普维奇博士将其扩展并重新定义，用于指父母在情感、社交和行为层面对孩子进行支持和引导，以帮助孩子走向独立。

在本书中，作者提出了抵御当今儿童和青少年普遍存在的焦虑、抑郁等情感脆弱的有效方法——脚手架教养法，阐述了从婴儿期到成年早期脚手架教养法的重要组成部分和10大建构策略，提供了适合儿童（4~12岁）和青少年（13~19岁）教养的具体指南；指导父母培养孩子积极主动，自我支持，能够应对压力并从错误中学习的品格，从而使孩子在面对困难时不再依赖父母，真正实现情绪健康、勇敢独立。